女人气虚吃什么补得快

女性出现气血不足时，可以吃中药或食物进行调理。如果想要气虚恢复的比较快，通常会选择服用中药方剂、中成药等进行治疗，如四君子汤、补中益气丸、八珍颗粒、当归补血汤等中药方剂，以及金匮肾气丸、人参归脾丸、乌鸡白凤丸等中成药。

一、中药方剂

1.四君子汤：主要由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾的功效，常用于脾胃虚弱、食量减少、气短乏力、腹胀腹泻等症状。

2.补中益气丸：主要成分有黄芪、党参、白术、炙甘草、当归等中药材，具有补中益气、升阳举陷的作用，对于脾胃虚弱导致的泄泻、倦怠乏力、身热不退等症状有一定疗效。

3.八珍颗粒：主要成分有人参、白芍、川芎、熟地黄等药材，属于补益类药物，能够补养气血，适用于产后调养身体所用，也可用于妇女贫血、手术后身体虚弱等情况。

4.当归补血汤：主要成分是当归和生地黄，其中当归补血行血而兼能滋阴，与生地滋养阴血相辅为用，主治营血亏虚、心失濡养所致的心悸失眠、面色萎黄、头晕目眩、全身无力等病症。

二、中成药

1.金匮肾气丸：主要成分包括地黄、山药、牡丹皮、泽泻等药材，具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于改善肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。

2.人参归脾丸：主要成分有人参、白术、茯苓、甘草、木香、远志等药材，具有益气补血、健脾养心的功效，可缓解气血不足引起的食欲下降、疲乏无力、面色苍白、肢体浮肿等症状。

3.乌鸡白凤丸：主要成分有乌鸡、鹿角胶、人参、黄芪、鳖甲(制)、牡蛎(煅)等药材，具有补气养血、调经止带的功能，主要用于月经期前后不定、量少色淡、形体消瘦、气短乏力、心慌意乱、自汗盗汗等症状。

此外，若患者存在脾气虚弱的情况，还可遵医嘱使用六味地黄丸、参苓白术散等药物进行治疗。日常生活中还应注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，同时还应保证充足的休息，有助于机体恢复。