月经期保养不好会宫寒吗

宫寒是一种中医症候名，一般指由于外来寒邪或人体脾肾阳虚而产生内寒，并滞留于女性子宫，造成宫寒。月经期保养不好，可能会导致宫寒，会出现月经减少、月经颜色发黑、小腹冷痛、易受寒邪等症状。

1、月经减少：如果女性在月经期间保养不好，可能会导致体内气血运行减慢，血液无法正常运行到子宫内，从而导致月经量减少，甚至可能会出现停经;

2、月经颜色发黑：女性月经期保养不好，受寒邪侵袭，可能会导致体内气滞血瘀，使月经血在宫内淤积不能正常排出，从而导致月经颜色发黑;

3、小腹冷痛：女性在月经期保养不好，寒气可能会侵袭子宫，导致子宫气血凝滞，无法正常运行，从而出现小腹冷痛的症状;

4、易受寒邪：女性月经期保养不好，受寒邪侵袭可能会导致体内阳气不足，出现机能紊乱，导致患者怕冷、腰膝酸软等。

除上述症状外，如果女性在月经期长期保养不好，还可能会导致子宫内寒或出现血瘀等症状。因此建议女性在月经期间注意保暖，并避免食用生冷、刺激性食物。如果出现宫寒的相关症状时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。如果女性存在气血虚弱的情况，可以遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。