生理期前乳房胀痛可以揉嘛

生理期前乳房胀痛时，不建议对乳房进行按摩或揉捏。

此期间乳房处于较为敏感的状态，容易受到外界刺激而加剧不适感，甚至可能导致乳腺炎等疾病的发生。因此，为避免乳腺损伤，应避免在此期间对乳房进行按摩或揉捏。若疼痛持续且无法通过一般措施缓解，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

对于非经期的乳房胀痛，则可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤等原因导致的，此时则需要及时就医检查确诊后处理，必要时可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物改善症状。

针对生理期前后的乳房胀痛，应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于减轻症状。