大姨妈越来越少了怎么办

大姨妈一般是指月经。月经越来越少可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善。

一、生理性因素

1.饮食调理：如果患者长期处于营养不良的状态下，可能会导致身体内的激素水平发生紊乱，从而出现上述症状。建议平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的雌激素，在一定程度上也能够缓解症状。

2.生活护理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

二、病理性因素

1.药物治疗：如果是卵巢功能衰退引起的，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用。如果是子宫内膜损伤所造成的，也可以遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够促进子宫内膜生长。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行处理，严重时应立即到医院进行检查并就诊，以免延误病情。