月经期间能吃叶酸吗

月经期间可以吃叶酸。

月经期间吃叶酸有利于铁质吸收，有助于预防贫血的发生。此外，叶酸属于水溶性维生素，一般不会引起痛经等不适症状，也不会影响正常的内分泌功能。但需注意的是，如果患者对叶酸过敏，则不建议使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间吃叶酸还可以促进蛋白质合成，改善机体营养状况。但是要注意适量摄入，避免过量导致身体负担加重。

对于准备怀孕的女性来说，在备孕前三个月开始服用叶酸直至怀孕后三个月停止，以降低胎儿神经管缺陷的风险。