艾灸去宫寒体寒效果不好

艾灸对宫寒体寒有一定的作用，但需长期坚持。

艾灸具有一定的活血化瘀功效，对于宫寒体寒所引起的痛经、手脚冰凉等症状也有一定缓解作用。但宫寒体寒通常是由体质虚弱、饮食不当等原因导致的，这些因素可能会持续影响身体状况，所以需要长期坚持艾灸才能达到较好的效果。建议患者在专业医师指导下进行艾灸，以确保安全有效。

如果出现宫寒体寒症状，除了艾灸外，还可通过热敷腹部、服用暖宫丸等药物来改善症状。

针对宫寒体寒的症状，在中医师指导下采取针对性措施是必要的。日常生活中注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律作息，有助于减少症状发生。