月经期左脑偏头痛怎么缓解

出现月经期左脑偏头痛的情况，在临床上比较常见。可能是月经期出现了体内激素水平变化，引起了左脑偏头痛的症状。通常可以在医生的指导下通过调整心理状态、局部热敷、按摩以及药物治疗等方式进行缓解。

1、调整心理状态：如果女性出现了月经期左脑偏头痛的情况，不用过于担心，保持心情舒畅以及心情愉悦，同时也要避免精神过度紧张，能够在一定程度上缓解月经期左脑偏头痛的症状;

2、局部热敷：在月经期间出现左脑偏头痛的情况，也可以通过局部热敷的方式缓解，一般可以使用热毛巾或者是热水袋热敷，加快头部血液循环，从而使月经期左脑偏头痛的情况得到改善;

3、按摩：在月经期间出现左脑偏头痛的情况时，还可以对头部进行按摩，一般可以按摩太阳穴或者是百会穴，也可以轻轻地按摩自己的头部，能够起到一定的缓解效果;

4、药物治疗：如果月经期左脑偏头痛情况比较严重，难以忍受，需要配合医生口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，一般能够起到镇痛的效果。如果是中枢性原因所造成的头痛，可以遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊进行治疗;

5、其他：如果在月经期间左脑偏头痛症状严重，还可以适当地喝一些红糖姜水，能够促进局部血液循环，从而改善月经期左脑偏头痛症状。

此外，在月经期间出现左脑偏头痛的情况，应避免吃辛辣刺激性的食物，否则可能会加重左脑偏头痛症状。