生完孩子怎么回奶

生完孩子后，如需回奶，可以考虑采取中药调理、维生素B6、溴隐亭、雌激素受体拮抗剂、甲氧氯普胺等方法来促进回奶。

1.中药调理

通过口服具有退乳功效的中草药来调节内分泌，达到回奶的目的。适用于产后需要快速回奶的情况。

2.维生素B6

维生素B6可以抑制催乳素的作用，减少乳汁分泌。对于轻度胀奶或暂时性断奶的产妇较为适宜。

3.溴隐亭

溴隐亭是一种多巴胺受体激动剂，能够降低泌乳素水平，从而减少乳汁分泌。适用于因高泌乳素血症导致的乳汁过多。

4.雌激素受体拮抗剂

雌激素受体拮抗剂能阻断雌激素对乳腺组织的刺激作用，减少乳汁分泌。适合于不打算继续哺乳但希望尽快回奶的女性。

5.甲氧氯普胺

甲氧氯普胺可促进胃动力，减少乳房充盈感及乳汁分泌量。可用于缓解断奶期间的乳房不适症状。

在停止母乳喂养后，建议产妇逐渐减少液体摄入量，并注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。同时，适当使用热敷或按摩等非药物方法也有助于促进回奶过程。