适合女人调理月经的茶有哪些

适合女人调理月经的茶有哪些？规律的月经对于女性来说是至关重要的，但是由于很多因素的影响，临床上，月经不调的发生率呈不断上升的趋势，若不及时进行调理，会给女性健康带来比较大的威胁，甚至会影响日后怀孕。而中国的茶文化源远流长，喝茶不单单是一种文化，一种情调，有些茶饮还可以起到调理月经的效果。那么，适合女人调理月经的茶有哪些呢？

适合女人调理月经的茶

1、红花茶：可以起到调经止痛的作用。据相关研究表明，红花茶可以起到活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。临床常用于治疗妇女痛经、月经不调等疾病，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。

2、玫瑰花茶：可以有效的缓解月经不调。通常来说，玫瑰花适合大多女性，其味道清香，冲泡方法简单，因此博得众多女性朋友们的喜爱。有很多的女性朋友在月经前或者是月经期间常会有些情绪上的烦躁，在此时喝一杯玫瑰花茶能起到调节作用。由于玫瑰花有活血散瘀的作用，因此经期不可服用。

3、月季花茶：活血调经，临床常用于治月经不调。月季花茶最主要的药用价值是治疗妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花在日常生活中又被称之为“月月红”，其开花的特点与女性月经的生理周期有些相似，因此，此花为女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。　　

4、荷花茶：荷花茶可以起到活血止血作用，临床常用于调节月经量多。据相关研究表明，荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。　　

以上为大家介绍了几款适合女人调理月经的茶，但是大家一定要注意不可以盲目乱用，要在传统中医的指导下，根据自己的体质选择适合的自己的茶品。若擅自乱用，极有可能会给身体健康带来伤害，这样就得不偿失了。