吃什么药可以缓解痛经

痛经是最常见的妇科症状之一，痛经是指月经前后下腹疼痛肿胀，伴有腰酸背痛或其他不适。痛经会严重影响女性的生活，那么痛经吃什么药可以缓解？相信这是很多女性关注的话题，今天就来做相关介绍。

痛经吃什么药可以缓解

益母草，具有活血调经、利尿消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。通常可以这样吃：将益母草75g、红枣6个、瘦肉200g放入锅中，煮沸后小火煮沸2小时，加上一点盐就可以食用了。

当归，常言道“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”，当归可以活血，改善经期疼痛，缓解便秘的功效。当归是中医常用的药，被称为“血圣药”。 临床上常用于治疗女性的月经病，如痛经、月经不调等。

阿胶，阿胶能促进血液中红细胞和血红蛋白的产生，也能促进钙的吸收。常用于治疗各种出血或贫血。1克优质阿胶，粉碎，放入大碗中，加入两茶匙黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶完全融化，加入少量红糖，糖融化后滴几滴酒。

红花，红花性温，味辛，活血通络，化瘀止痛。可用于治疗闭经、痛经和跌打损伤。红花能活血通经，化瘀止痛。可作为活血通经的药物。活血化瘀，行气止痛。养血活血。取1个鸡蛋，做口，加入2克藏红花，搅拌均匀，蒸熟。一般在月经的第二天吃，每天吃一点，需要连续吃9天，然后等到月经来潮的第二天，继续服用3 ~ 4个月经周期，可以排出淤血，温暖子宫。

桂圆肉，桂圆肉中铁含量约为每100克3.9毫克，水果中铁含量也相当丰富。可用于贫血的食疗，一般以煲汤煮粥为宜。但桂圆肉属于温性食物，不适合孕妇和儿童食用。

桑葚干，桑葚干目前在水果及其制品中含量最丰富，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般推荐桑葚干煮粥喝，每天吃一次，补血的同时还可以美容，但是孕妇可以慎重使用。