卵巢退化是什么症状

卵巢是女性身体内非常关键的生理结构，其健康与否，不仅影响女性的生育功能，而且对其身体健康也息息相关。再就是，女性卵巢功能越好，就显得越年轻。需要大家注意的是，卵巢功能衰竭是每一位女性朋友都会经历的，那么卵巢退化是什么症状呢？我们一起来看下面的介绍。

卵巢退化是什么症状？“卵巢功能衰退，可表现为：

1、月经紊乱是卵巢退化的主要表现症状之一，顾名思义，就是女性月经周期变得没有规律，不规则，而且经期持续时间长，有的经量增多，也有些女性量会有所减少。

2、卵巢退化者也出现潮热潮红的症状，主要表现为多汗、心悸、眩晕、头晕以及失眠等，甚至会出现耳鸣、注意力不集中和激动易怒等症状，给女性患者带来比较大的伤害。

3、对于卵巢退化的女性来说，表现症状是非常复杂的，有些女性患者还会出现阴道干燥、性交困难、尿急、尿痛、骨质疏松等症状。

如何预防卵巢功能衰竭呢？

1、健体娱心。建议性朋友们平时要坚持锻炼、增强体质，这样可以让女性朋友们保持旺盛活力，地延缓卵巢功能衰退。

2、食养调理。俗话说，病从口入，饮食也是大家不可以忽视的，建议女性朋友们平时一定要注意保证摄入足够的营养成分，这对于维持生殖系统健旺功能也是非常有帮助的。比较在日常生活中可以适当的多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，但注意营养的同时，不可以暴饮，要注意饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

卵巢退化是什么症状？以上为大家介绍了卵巢退化的相关症状，但是并不是所有的女性都会出现以上介绍的症状，个体差异是比较大的，但是一旦发现自己的出现这些症状，一定要重视起来，平时要做好保养工作，尤其要多进行体育锻炼，注意饮食，做到起居有常。