打着姨妈的名义乱发脾气？为什么女性来月经时容易烦躁

除了痛经以外，很多女生来月经的时候也更容易烦躁，情绪波动比较大，这种情况在医学上被统称为经前综合征。

经前综合征一般有乳房胀痛、长痘痘、头痛、腹胀等生理上的变化，而心理上的变化，一般有焦躁不安、紧张、失眠已经非常容易发脾气等。

出现这些现象的原因，主要是因为女性经期体内的激素分泌不稳定造成的。

女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。月经是受体内的内分泌控制的，某些女性月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变。体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而造成植物神经功能紊乱，引起身体不适，进而导致情绪上的变化。

从中医角度来说，女性来月经时烦躁，多与跟肝脏有关，怒则伤肝，而月经来潮就是靠的肝脏疏泄产生的。

易着急，脾气急躁的女性，需要多注意避免乳腺增生和子宫肌瘤等疾病的产生。引起乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系，乳腺增生一般情况下是因为阴虚肺燥再加生气引起的。

月经期容易烦躁、生气的女性，要避免生气或者少生气，多用积极、乐观的心态看待事物，避免消极的情绪。