发育期怎么让胸变大

　　在发育期怎么让胸变大，可以让自己的形体更加完美，胸部大小首先它的条件与家庭基因有很大关系，也就是直接遗传，这种情况是无法能力努力而改变的，而正在发育期的女生，最好不要去使用人工干预胸部发育情况，不要吃药更不要打针之类的，以健康的形式去做提升最好。

　　发育期怎么让胸变大，可以通过食物刺激胸部激素发育，比如木瓜，莲藕，花生等可以增强身体营养，还可以满足在生长发育过程中的营养补给，尤其这三样食物对胸部发育有极大的好处。除了吃，就是多锻炼，多做可以辅助发育胸部的运动，再说了也不能光吃，不锻炼，否则慢慢就发展成一个小胖子了。正在发育期的女生做到这些就挺好了，还是那句话不要过多干预身体正常发育，否则会影响身体健康，反而影响了正常发育，一定不能盲目使用任何药物。在发育期胸罩以舒服为主，穿的宽松点，不要让它有紧迫感，否则同样会影响发育。

　　平时可以做做有助乳房发育的按摩，右手在左侧乳房上，以均匀的力度从推到乳房，再这样慢慢的返回，这样反复推拿大概五十次左右，可以加强乳房周边血液循环，这种方法是直推，还有侧推乳房的方式，把左手掌的力度自胸部的正中着力开始横向推按右侧乳房直到腋下，在返回乳房周边时把乳房的组织带回，同样各边五十次。也可使用热敷按摩法，每天睡前用热毛巾对乳房进行热敷，大概三五分钟，热敷后从左到右进行按摩，每天坚持按摩一次。 关于发育期怎么让胸变大就介绍这么多，平时多做有利于胸部肌肉发育的体育锻炼，可以促进胸部丰满。