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取消关注现代很多女性都是属于寒凉体质,处于手脚冰冷,气血虚的状态,很多人会选择食用阿胶,但是怎么做才能达到好的补气血的效果呢?最近有很多朋友利用阿胶粉炖黄酒加鸡蛋来吃,那么阿胶粉炖黄酒加鸡蛋有什么功效呢?接下来小编给大家一一介绍一下。
大家都知道阿胶是补血滋阴、止血润燥的佳品,对于脸色苍白、气血虚、烦躁不安、失眠多梦等症状都有很好的帮助的。利用阿胶补血,还可以加强气血的通畅运行,同时还可以改善血钙之间的平衡。阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的做法就是利用阿胶打成粉末,再加入鸡蛋和黄酒一起炖汤。炖出来的汤清香甘甜,口感非常好。阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的做法虽然简单,但是它的功效非常的好。
黄酒大家并不陌生,黄酒是自古以来最早的酒品之一,家里通常会用来做料酒煮菜。黄酒之中含有丰富的氨基酸、葡萄糖、维生素等丰富的营养物质,既可以活血化瘀、美容养颜,还可以通络筋脉、补血驱寒。鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等营养物质,可以很好地补充人体机体所需要的营养成份。阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的功效由此可知,它的营养物质非常的丰富,可以达到非常好的补气养血、美容养颜抗衰老等功效。适用于月经不调,贫血、失眠多梦等人群。
气血不足,会让整个人都毫无精神,容易头晕,无法集中精力做事。所以要想充满活力地工作,那得先补足气血。经过以上介绍阿胶粉炖黄酒加鸡蛋的功效,相信大家已经很清楚它可以很好地帮助你解决气血虚的问题了。除了通过饮食上的调理,平常也要加强对自身的锻炼,不断增强自身的体质。
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
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