女子运动内衣的选择以多紧为好 一分钟教你挑选运动内衣

　　 女性朋友在运动的时候胸部有任何剧烈的运动都可能会使胸部的悬韧带拉长绷紧，时间长了极易造成乳房下垂，所以女性朋友们在运动的时候应该要选择合适的运动内衣。那么女子运动内衣的选择以多紧为好，是不是这样的?女子运动内衣的选择主要还是看运动的剧烈程度。

　　 1、低强度运动

　　 因为是强度不太大的运动，所以可以选择一些简易的固定式的运动内衣，这简单的固定内衣是采用一层具有弹性的网状织物固定的，结构比较简单，基本上是没有什么针对人体结构而做的设计。因为是低强度的运动所以没有选择高弹的，避免产生呼吸不畅的问题。

　　 2、中强度运动

　　 中强度运动所使用的运动内衣是最为广泛的，也算是大多数的运动内衣常见的类型。这种内衣也是依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的的。在设计上都会考虑乳房的形状、结构什么的，使用户在得到良好的固定性时也可以更加的舒适。

　　 3、高强度运动

　　 当运动的强度越高的时候胸部所需要的支撑力度也就是越大，在进行高强度运动的时候选择运动内衣应该以胸部感觉被包紧了并且没有疼痛感为标准，在买的时候可以穿上试一试，在室内跳一跳，看看它是不是可以给胸部提供适当的支持。

　　 女子运动内衣的选择以多紧为好?上面我们介绍的就是女子运动内衣的选择方法了，希望可以帮到有需要的朋友们。女子在运动的时候运动内衣的选择对于胸部的保护是非常重要的，希望热爱运动的女性朋友们多多注意，不要光顾着运动而忽略了对胸部的保护。