女人排卵期有几天 详情介绍

　　有人计算女人排卵期是为了受孕，有的人计算排卵期是为了避孕，不管是哪一个，只要计算不准确，事与愿违的几率就会大大增加——这就叫做“风险”。那么如何准确计算女人排卵期有几天呢？如何通过准确的计算降低这“事与愿违”的风险呢？下面就跟大家好好分析。

　　女人排卵期有几天

　　1.排卵期的计算。这需要分为两种情况来分析，一是经期比较稳定的女性的排卵期，二是经期不稳定的女性排卵期。对于经期稳定的女性的排卵期比较好算，她们都具有比较稳定的规律，以下个月经来潮前的第十四天为参照标准，其前后5天都属于排卵期，时间长度为十天；而不稳定的女性则是以本次月经来潮的第一天为计算参照，向后推算。先算排卵期的第一天：最短月经周期天数减去18天，再算排卵期结束的时间：最常月经期进去11天，排卵期取中间值。

　　2.排卵期的固定性。一般默认女性排卵期为十天，但是事实上并非每一个人的排卵期都是十天。因为人的身体并不只受生物的内部的生理规律作用，其中外部的生活环境、饮食习惯、作息规律等等都是影响人体生理情况的重要因素。随着现代生活节奏的加快，女性的工作强度也逐渐加强，本身规律的十天排卵期也有所变动。经期受影响提前或者延后，而排卵期在这种影响下却是一般少于十天的。

　　3.卵子存活期。大家都知道精子一旦离开体内存活的时间是非常短的，进入了女性体内之后存活期为4天左右，而女性在排卵之后卵子存活时间一般为两天左右，因此计算好排卵期，让精卵保持活性的时候结合，才可以有效提高受孕率。

　　关于女性排卵期怎么计算想必大家都已经了解了，准确计算排卵期，有效避孕或受孕。