主妇DIY
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 女性 > 主妇DIY

美味又美容的樱桃南瓜派

举报/反馈
2011-07-18 00:00:00新浪中医

  樱桃的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C等,并且含量高,抗贫血,能促进血液生成,还能养颜驻容。

  南瓜在日本、韩国被称为“最佳美容食品”。因南瓜的热量很低,含有丰富的微量元素和果,有抗化、防衰老、护视力的作用,并含有丰富的维生素Eβ-胡萝卜素维生素A,营养更甚绿色蔬菜,而且久吃也不会发胖。

  材料:

  面粉50克,糯米粉200克,熟南瓜泥200克,牛奶50毫升,皮10克,樱桃若干个,鸡蛋2个,糖50克,盐2克,黄油60克,味精0、1克。

  做法:

  1、糯米粉加熟南瓜泥,倒适量的水,放入糖、盐、味精、黄油、打均匀的鸡蛋、虾皮、牛奶搅拌,搅拌成半流质的馅即可。

  2、面粉加水,揉成面团,分成若干个小块捏扁,用擀面杖擀成跟派模差不多大小的面皮,放进派模里,多出模外的面去掉。

  3、将樱桃洗好,摘掉蒂,然用筷子从下往上顶樱桃的中间部位,把樱桃核顶出来。

  4、把去核的樱桃放到面皮上。

  5、把调好的南瓜馅倒进面皮里,送进烤箱。

  6、20分钟后,取出即可。

  美味的南瓜樱桃派就这样出炉了,样子很逗人喜爱,黄中有红,很是亮,拿一个尝尝,很好吃,松软香甜!镶嵌在其中的樱桃香糯滑爽,口感真好!

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:温桂娣)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多