肩背部软组织损伤3个月

肩背部软组织损伤，3个月还没有完全恢复，应该继续保守治疗。一般可以通过卧床休息、肩部制动、物理治疗、药物治疗等促进恢复，避免过早恢复活动，或者遗留后遗症。

1、卧床休息：肩背部软组织损伤3个月，必须要注意卧床休息，以减少肩部活动对损伤组织的牵拉刺激，避免损伤进一步加重;

2、肩部制动：可根据损伤情况，决定是否需要对损伤的部位进行悬吊制动。如果损伤部位是肩胛骨或者锁骨等，必须要悬吊制动。如果损伤部位是其他部位，不需要进行悬吊制动;

3、物理治疗：损伤3个月内可以采用冷敷，或者冰袋冷敷的办法，减少局部出血和肿胀，减轻肩背部软组织损伤造成的疼痛症状。损伤3个月后可以进行热敷、按摩、针灸、推拿等治疗，缓解肩背部软组织损伤的疼痛、肿胀等症状;

4、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛片等，减轻组织炎症肿胀，缓解疼痛症状。也可以口服活血化瘀药物，如龙血竭胶囊、仙灵骨葆胶囊等，来促进损伤组织恢复;

5、其他：如果损伤部位是肩胛骨等，必须要定期拍摄X片，如果发现骨折移位，必须要进行手术治疗，如切开复位内固定术，术后肩背部软组织损伤才能够逐渐恢复。

肩背部软组织损伤3个月，必须要积极进行治疗，且越早治疗，恢复效果越好。治疗期间，建议患者饮食要注意，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响恢复。