什么叫关节软组织损伤

关节软组织损伤是指关节周围的肌肉、韧带或肌腱等软组织因外伤或过度使用而发生的损伤。

关节软组织损伤是由外部冲击导致的关节周围软组织结构如肌肉、韧带或肌腱的急性或慢性损伤。这些软组织与关节紧密相连，当受到直接打击或长时间重复性运动时，容易发生拉伸、撕裂或扭伤等情况，进而引发炎症反应和疼痛。典型表现为受伤部位肿胀、疼痛、红斑、活动受限等症状。严重者可能出现关节不稳定、畸形等问题。

诊断通常需要进行体格检查、MRI成像以及血液分析以排除感染可能。MRI可清晰显示软组织损伤情况，血液分析则用于评估是否伴有血象异常。治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如冷敷、热敷、按摩和功能锻炼可以缓解疼痛和促进恢复；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和止痛；重度损伤可能需手术修复受损软组织。

患者应避免剧烈运动，尤其是存在关节软组织损伤风险的人群，日常生活中应注意劳逸结合，适当休息，保护好关节软组织，以免加重病情。