鼻炎鼻塞喝什么好得快一点

鼻炎鼻塞可以适量饮用蜂蜜水、梨汁、菊花茶、金银花茶、薄荷茶等饮品缓解症状，但食物并无治疗作用，若症状持续不改善，建议及时就医。

1.蜂蜜水

鼻炎患者可以适量饮用蜂蜜水，因为其具有一定的抑菌、消炎作用，能够缓解炎症引起的不适症状。此外还可以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。但对蜂蜜过敏者不宜饮用。

2.梨汁

梨汁富含水分及多种维生素，能有效滋润咽喉部位黏膜组织，从而减轻因干燥所致之刺激性咳嗽等不良反应发生概率。长期存在慢性咽炎或急性发作期患者适当增加摄入量有助于促进病情康复进程。

3.菊花茶

菊花茶属于一种较为常见的饮品，其中含有丰富的营养物质，如氨基酸、微量元素等，对于缓解鼻炎有一定的好处。菊花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化活性，可抑制自由基产生，进而达到辅助治疗效果。

4.金银花茶

金银花茶是一种传统中药，具有清热解毒的功效，适用于缓解鼻炎引起的发热、头痛等症状。金银花茶中的金缕梅苷具有抗病毒作用，能够抑制流感病毒等多种病原体复制，从而起到一定预防感冒的作用。

5.薄荷茶

薄荷茶含有的挥发油成分具有舒缓呼吸道的效果，能帮助缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。此外，薄荷茶还有助于消化系统运作正常化，促进食欲恢复。

针对鼻炎引起的鼻塞症状，建议避免食用可能引起黏膜水肿的食物，如高盐食品。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。