鼻炎鼻塞不通气怎么艾灸

艾灸具有温通经络、散寒祛湿、活血化瘀等功效，鼻炎患者鼻塞不通气时，可以在医生指导下采用艾灸以缓解不适症状，常用的方法有隔蒜灸、艾灸列缺穴、风池穴、大椎穴等。

1、隔蒜灸：主要是将大蒜制成醋，然后点燃后熏熨鼻腔，以缓解鼻炎患者鼻塞不通气的症状，一般建议每次艾灸5-10分钟，同时要注意艾灸时避免烫伤;

2、艾灸列缺穴：鼻炎患者出现鼻塞不通气症状时，可以艾灸列缺穴，该穴位在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，在腕横纹上1.5寸的位置，可以起到疏风解表、通络止痛的作用。此外，也可以艾灸迎香穴，迎香穴在鼻翼外缘中点旁开处，可以通利鼻窍，缓解鼻炎患者鼻塞不通气的症状;

3、风池穴：在耳后胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，具有疏风清热、通利官窍的作用，可以治疗鼻炎引起的头痛、鼻塞不通气等症状;

4、大椎穴：位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处，具有散风清热、活血化瘀、通督镇静的作用，可以缓解鼻炎患者鼻塞不通气的症状。

对于鼻炎患者来说，除了可以艾灸以缓解不适症状外，还应遵医嘱使用相应的药物进行治疗，例如鼻炎宁胶囊、辛夷鼻炎丸、鼻渊通窍颗粒等。同时做好日常护理，外出戴口罩，避免接触过敏原，饮食上多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜等。