艾灸变应性鼻炎预防期

艾灸变应性鼻炎的预防可以通过环境控制、个人防护用品使用、免疫疗法、饮食调整和穴位贴敷等方法来实现。

1.环境控制

通过保持室内空气流通、定期清洁和减少室内过敏原浓度来降低接触机会。日常生活中注意开窗通风，必要时可使用空气净化器改善室内空气质量。

2.个人防护用品使用

主要通过佩戴口罩、眼镜等保护装备来隔离花粉等致敏物质。在高发季到来前准备并正确佩戴口罩、眼镜等防护用品以减少吸入量。

3.免疫疗法

利用小剂量逐渐增加致敏原暴露量的方法诱导机体产生耐受性。由医生指导，在特定时期内按计划接受渐进式致敏原注射或舌下含服治疗。

4.饮食调整

某些食物可能具有抗炎作用，有助于减轻过敏反应；反之则会加剧症状。患者平时可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。

5.穴位贴敷

中医认为，变异性鼻炎的发生与肺、脾两脏有关。选取特定穴位进行贴敷，可调节气血，缓解症状。选择经验丰富的中医师进行个体化配方，并指导实施。

若症状持续不缓解或者加重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。