过敏性鼻炎发作了好难受

过敏性鼻炎发作时，可以使用抗组胺药来缓解症状。

抗组胺药能够阻断组胺受体，减轻由组胺引起的血管扩张和组织水肿，从而缓解打喷嚏、流涕等症状。在选择药物时需考虑其作用时间及是否具有镇静效果，以适应不同的生活需求。

针对过敏性鼻炎的治疗可能包括吸入性皮质类固醇或免疫调节剂，具体取决于病情严重程度与个人反应。

建议患者避免已知过敏原，并保持室内空气清新，有助于减少症状发生频率和强度。