神经性耳鸣怎样治疗或调理才能有效

神经性耳鸣是指在无外界刺激下，患者自己能够听到异常声音的感觉。通常可以采取一般治疗、药物治疗、掩蔽疗法以及声治疗等方法缓解症状。

一、一般治疗

1.避免噪音：如果经常处于嘈杂的环境中，可能会加重神经性耳鸣的症状，因此需要及时远离噪声环境，并注意休息，保证充足的睡眠时间。

2.饮食调整：日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，对于病情恢复有帮助作用。同时还要减少油腻或者是辛辣刺激性食物摄入，比如麻辣烫、火锅、烧烤等，以免对身体健康造成影响。

二、药物治疗

1.抗焦虑药：若是由焦虑情绪所引发的神经性耳鸣，可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，从而改善不适症状。

2.抗抑郁药：若是由于抑郁症所引起上述情况，则需要遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够抑制5-羟色胺再摄取，从而达到较好的疗效。

3.营养神经类药物：包括甲钴胺分散片、银杏叶片等，具有促进神经修复的作用，适用于因病毒感染导致听神经受损而出现的神经性耳鸣。

4.糖皮质激素类药物：如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，具有抗炎、免疫调节作用，可用于治疗突发性耳聋、大前庭窗人工耳蜗植入后突发性耳聋伴中重度感音神经性耳聋。

三、其他治疗

1.掩蔽疗法：指利用强弱不同的音频信号来掩盖患者的耳鸣声音，常用的是纯音测听机产生的声音，其频率及强度均与患者耳鸣的声音大致相同，可使耳鸣减轻或消失。

2.声治疗：是通过特定的音响设备，播放出自然界的声音或者音乐节奏，诱导入睡前的放松状态，以此减轻耳鸣的程度。

此外，针灸治疗、松弛疗法等方式也可以辅助治疗此疾病。必要时建议患者到医院耳鼻喉科就诊，在专业医生操作下进行手术治疗。平时要注意个人卫生，洗澡的时候不要让水进入耳朵里面，以免增加感染几率。