喉咙鼻腔有异物感早上起床

此类症状可能源于慢性咽炎或慢性鼻炎，这两种疾病都可能导致咽喉部及鼻腔黏膜充血水肿，从而引发异物感。

慢性咽炎是由于长期刺激如烟酒、粉尘等因素引起咽部黏膜的慢性炎症反应，黏膜肿胀可导致异物感。而慢性鼻炎则是由于过敏原或其他刺激物质反复作用于鼻黏膜所引起的炎症，会导致鼻腔分泌物增多、黏膜肿胀，进而产生异物感。当晨起时，因体位改变导致鼻涕流动，会加剧这种不适感。

如果患者存在长期吸烟史，则烟草中的有害物质可能会刺激呼吸道，导致上述不适症状的发生。此外，还可能是由反流性食管炎引起的，因为胃酸逆流入食道会引起局部炎症，此时也会出现咽喉部位的异物感。

针对以上提及的症状，建议避免食用辛辣刺激性的食物，并且要戒除烟酒等不良生活习惯，以减少对咽喉及鼻腔的刺激。同时注意保持室内空气清新，有助于缓解症状。