喉咙鼻腔有异物感早上起床

这类症状可能源于慢性咽炎或慢性鼻炎，这两种疾病都可能导致咽喉部及鼻腔黏膜充血水肿，从而引发异物感。

慢性咽炎是由于长期刺激如烟酒、粉尘等因素引起咽部黏膜的慢性炎症反应，黏膜肿胀可导致异物感。而慢性鼻炎则是由于过敏原或其他刺激物质反复作用于鼻黏膜所引起的炎症，会导致鼻腔分泌物增多、黏膜肿胀，进而产生异物感。当晨起时，因为空气较干燥或者体位改变等原因，上述症状会更加明显。

如果患者存在长期吸烟史，则烟草中的有害成分可能会刺激呼吸道，导致痰液粘稠，难以咳出，从而出现咳嗽痰多伴有异物感的症状。

针对此类不适症状，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，同时还要注意饮食调理，适当多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有利于身体恢复健康。