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取消关注眼罩不能治疗近视。
眼罩主要是用于遮挡光线、营造暗环境帮助入睡,或者放松眼部肌肉,减少用眼强度,从而缓解眼部不适症状。近视是由于遗传及环境因素共同作用导致的眼轴长度增加所致,与外界光线无关,所以使用眼罩并不能影响眼睛发育,更不会使近视得到矫正。
对于睡眠障碍引起的视力模糊或视觉疲劳等症状,适当使用眼罩有助于改善睡眠质量,进而缓解此类症状。但如果是疾病状态,如干眼症等,则需针对病因进行治疗,单纯使用眼罩效果有限。
注意正确的用眼姿势和习惯,避免长时间盯着电子屏幕造成视觉负担加重,同时定期进行户外活动以预防近视的发生和发展。
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