假性近视怎样治疗

假性近视可以通过青少年儿童散瞳验光、睫状肌放松训练、眼镜矫正、定期眼科检查、户外活动增加等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.青少年儿童散瞳验光

青少年儿童散瞳验光通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松，从而消除调节因素对晶状体屈光度的影响，得到真实的屈光度数。该方法能够准确测量出青少年儿童的真实屈光度数，排除假性近视的影响，为后续配镜或其它视力矫正提供准确数据。

2.睫状肌放松训练

睫状肌放松训练包括近距离注视法、远距离凝视法以及交替看近看远法等，每日坚持可有效缓解眼部疲劳。此措施旨在通过锻炼睫状肌来改善眼睛调节功能，减轻因过度用眼导致的视觉模糊等问题。

3.眼镜矫正

眼镜矫正需经过专业验光师精确测量屈光度后定制合适度数的眼镜片，并指导患者正确佩戴。戴适当度数眼镜能帮助调节异常的眼睛聚焦，减少视觉压力，适用于解决由于角膜曲率差异引起的视力问题。

4.定期眼科检查

定期眼科检查涉及每年至少一次由专业医师执行的眼底、裂隙灯、视野等全面评估。这些检查有助于早期发现并干预可能发展成真性近视或其他视觉障碍的风险因素。

5.户外活动增加

鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如散步、跑步或团队运动等。阳光下的适度强度有助于抑制眼轴生长速度，预防真性近视的发生；同时也有助于缓解长时间室内用眼带来的视觉疲劳。

除上述措施外，建议保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着电子屏幕。均衡饮食，特别是富含维生素A、C和E的食物，有助于维护眼睛健康。