嗓子失声一般几天会自己恢复

失声的恢复时间因人而异，通常轻度至中度的失声可能在数天到数周内自行恢复，但恢复时间也取决于声带损伤程度和个体差异。

嗓子失声，通常是指声带出现暂时性的功能障碍，导致暂时无法正常发声或发声困难。失声的恢复时间通常取决于声带损伤的程度，轻微的声带损伤可能在数天内自行恢复，而严重的声带损伤可能需要数周或更长时间。如果失声伴有声带肿胀、疼痛等症状，可能需要更长时间的恢复。此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、生活习惯等。

在恢复期间，应避免过度用嗓，保持充足的休息，以促进声带的愈合。同时，避免吸烟和饮酒，以减少对声带的进一步损伤。