突然一阵耳鸣

突然耳鸣可以考虑采取耳鸣掩蔽疗法、耳鸣习惯化疗法、听觉再训练、镇静剂、抗焦虑药物等方法进行治疗。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳鸣掩蔽疗法

耳鸣掩蔽疗法通过提供外部声音来掩盖耳鸣，减少其对患者的影响。此方法适合那些希望在日常生活中减少耳鸣干扰的个体。

2.耳鸣习惯化疗法

耳鸣习惯化疗法旨在帮助个体适应持续存在的耳鸣，减轻不适感。该方法适用于长期存在且影响生活质量的耳鸣患者。

3.听觉再训练

听觉再训练涉及使用特定的声音刺激来改善大脑处理听觉信息的方式。这种方法针对希望通过专业指导改善耳鸣症状的人群。

4.镇静剂

镇静剂如苯巴比妥可以缓解由压力或其他原因引起的暂时性耳鸣。这类药物主要用于短期管理紧张性耳鸣，不宜长期使用。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药如舍曲林可调节神经递质平衡，减轻因情绪因素导致的耳鸣。此类药物用于治疗伴随明显心理压力的耳鸣情况。

需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异及耳鸣的原因。对于突发性耳鸣，应及时就医以确定病因，并根据医生建议采取相应措施。