过敏性鼻炎如何防止螨虫

过敏性鼻炎患者可采取保持室内通风干燥、使用空气净化器过滤空气、定期更换床上用品、使用高温蒸汽消毒、定期清洁空调过滤网等措施来防范螨虫。

1.保持室内通风干燥

通过保持室内通风和适当的湿度控制来降低螨虫滋生的可能性。日常注意开窗通风，可安装加湿器调节室内湿度，避免过于潮湿。

2.使用空气净化器过滤空气

利用空气净化器中的HEPA滤网捕捉空气中悬浮的微小颗粒物，包括螨虫及其排泄物。选择具备高效颗粒空气过滤功能的产品放置于卧室等常待区域。

3.定期更换床上用品

床上用品是螨虫寄生的重要场所之一，定期更换可以减少其生存空间。建议每两周至少将床单、枕套等物品换洗一次，并使用50℃以上的热水洗涤以杀死部分螨虫。

4.使用高温蒸汽消毒

螨虫不耐高温，使用高温蒸汽消毒可以有效杀灭隐藏在家具、地毯中的螨虫。可通过手持或固定式蒸汽发生器对这些区域进行处理。

5.定期清洁空调过滤网

空调过滤网上也可能会积累尘埃和螨虫，定期清洗有助于减少它们的数量。应按照制造商的指导方针定期取下并清洗过滤网，通常为每个月一次。

若症状持续或加重，应及时前往医院就诊。