小孩鼻子不通气鼻炎吃什么好得快

小孩鼻子不通气、鼻炎可以食用胡萝卜、芹菜、蜂蜜、香蕉、燕麦等食物来缓解症状，但食物并不能替代治疗。

1.胡萝卜

胡萝卜富含维生素A，能够增强机体免疫力，从而缓解鼻炎症状。此外还可以促进黏膜上皮细胞生长，对改善通气有一定帮助。

2.芹菜

芹菜中含有的膳食纤维可以刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，有助于排出体内积聚的有害物质。同时还能起到润燥滑肠的作用，对于因鼻腔干燥引起的不通气也有一定好处。

3.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制多种细菌的繁殖，从而减轻炎症反应。此外还具有一定的镇静作用，可缓解因过敏性鼻炎导致的瘙痒、打喷嚏等症状。

4.香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，可以帮助调节体内的电解质平衡，缓解水肿。此外香蕉中的镁元素还有助于舒缓紧张情绪，放松心情，从而间接地缓解鼻塞。

5.燕麦

燕麦含有大量的膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，促进排便。同时还可以吸收水分膨胀，形成一层保护膜覆盖在胃壁上，减少胃酸对受损组织的刺激，因此也适用于此类患者。

饮食调整是辅助治疗儿童鼻炎的有效手段。建议患儿日常生活中注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。