感冒鼻塞流清水鼻涕怎么办

感冒鼻塞流清水鼻涕可以采取鼻腔冲洗、热敷、蒸汽吸入、抗组胺药、解热镇痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。减少分泌物积聚，缓解黏膜刺激，从而减轻因感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

2.热敷

采用温热水浸湿毛巾拧干后放置于前额、鼻子两侧或者眼睑部位。提高局部温度促进血管扩张并增加血流量来辅助改善上述不适现象。

3.蒸汽吸入

将开水倒入大碗中，置于面前，用口对着升起的蒸气呼吸数分钟。利用蒸发作用使水分通过呼吸道湿润干燥的上皮细胞，从而达到缓解上述不适目的。

4.抗组胺药

选择非处方的口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等按说明书指示服用。这类药物能够阻断组织胺受体，减轻过敏反应导致的打喷嚏及分泌物增多。

5.解热镇痛药

首选对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛类药物进行治疗。此类药物具有退热止痛的作用，可有效缓解发热以及头痛、肌肉酸痛等不适症状。

患者应保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时注意营养均衡，多喝水，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。