鼻炎鼻子堵塞不通气食疗

鼻炎引起的鼻子堵塞不通气可以考虑采取鼻腔冲洗、清热解毒中药、通窍类药物、穴位按摩、艾灸疗法等非药物治疗方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专门配制的溶液来清洁鼻腔内部，减少炎症分泌物和过敏原。适用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等导致的长期鼻塞患者。

2.清热解毒中药

采用金银花、连翘等中药材煎煮服用以达到清热解毒的目的。对于急性鼻炎引起的鼻塞症状有一定的缓解效果。

3.通窍类药物

这类药物可以扩张血管、改善局部血液循环，从而减轻黏膜水肿和分泌物积聚。主要针对急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等所致的暂时性鼻塞。

4.穴位按摩

选择迎香穴、印堂穴等穴位进行按摩，可促进气血流通，缓解鼻塞。适合于日常保健及辅助缓解轻度鼻炎引起的鼻塞。

5.艾灸疗法

选取特定腧穴如足三里、关元等，在医生指导下运用艾条或艾炷温灼体表腧穴来防治疾病的方法。此法可用于调节机体功能状态，具有一定的预防感冒及缓解感冒后遗症的作用。

饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。保持室内空气清新，尽量避免接触已知过敏原。