枣吃多了会口腔溃疡

枣吃多了可能会引起口腔溃疡，建议适量食用。

枣通常是指枣树的果实，含有葡萄糖、果糖、维生素C、叶酸、磷元素、碳水化合物等多种营养成分，可以起到补充营养、养胃、提高免疫力等功效。通常情况下在食用之后可以帮助促进胃肠道的消化和吸收，从而起到健脾养胃的效果，并且可以辅助治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏稀等症状。通常情况下如果过量食用枣可能会引起上火，从而导致出现口腔溃疡、咽喉肿痛等不良症状，所以不可以过量食用。如果在食用之后身体出现不适症状，建议及时去医院就医。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，但是尽量避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等。