牙龈萎缩怎么去除牙垢

牙龈萎缩可以通过刷牙、使用牙线、龈上洁治术等方式去除牙垢。

1、刷牙

刷牙是去除牙垢的一种方式，牙垢通常是由于牙菌斑形成，刷牙可以去除牙菌斑，从而减少牙石的形成。

2、使用牙线

牙线是一种常见的清理牙齿的工具，可以去除牙齿缝隙中的污垢，并且牙线对牙龈的刺激较小，可以减少牙龈出血的情况。

3、龈上洁治术

龈上洁治术是用于清除牙龈边缘上的菌斑和色渍，可以去除牙齿表面的牙垢，但需要由专业的医生进行操作。

除上述方式外，还可以通过使用牙签、牙周夹板等方式去除牙垢。建议患者平时养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，可以有效减少牙垢的形成，还可以保护牙齿。