牙龈萎缩要多吃啥东西呢

牙龈萎缩可以多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，必要时可以遵医嘱服用药物治疗。

1、富含维生素的食物

如果牙龈出现了萎缩的情况，可能是由于不注意口腔卫生等原因引起的，此时可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜等，能够促进牙龈的恢复。

2、富含蛋白质的食物

此外也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，促进牙龈的恢复。

3、服用药物

如果牙龈萎缩的情况比较严重，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。

除此之外，还可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，但是要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。在日常生活中，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，以免滋生大量细菌。