牙龈萎缩要补啥东西

牙龈萎缩可以补充维生素C、维生素D、钙铁等营养物质，具体分析如下。

1、维生素C

维生素C是人体不可缺少的一种维生素，具有增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等作用，对于牙龈萎缩的患者，可以补充维生素C，促进牙龈健康，防止牙龈进一步萎缩。

2、维生素D

对于牙龈萎缩的患者，可以适当补充维生素D，增强牙槽骨的正常吸收，预防牙龈进一步萎缩。

3、钙铁

牙龈萎缩的患者还可以适当补充钙铁，可以促进牙槽骨的正常发育，预防牙龈进一步萎缩。

除了上述营养物质之外，还可以适当补充叶酸等营养物质，但建议牙龈萎缩的患者要及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，以免症状进一步加重。