牙龈萎缩就恢复不好了吗

牙龈萎缩一般不能恢复好。

牙龈萎缩是一种常见的牙龈疾病，可能是由于牙周组织长期受到炎症的刺激，导致牙龈组织的退化和牙槽骨的吸收，通常无法自行恢复。牙龈萎缩的主要原因是牙周炎，其次是牙齿位置异常，如牙齿外倾和前牙反颌，导致牙龈萎缩。随着年龄的增长，牙龈组织的萎缩也会逐渐加重。在牙龈萎缩的情况下，需要及时到医院进行牙周治疗，如洁牙和牙周刮治等，可以控制炎症和防止牙龈进一步萎缩。

建议患者平时养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，可以有效减少口腔疾病的发生，还可以定期去看牙医，及时处理牙周问题，有助于预防牙龈萎缩的发生。

此外，在日常生活中，避免吃太硬的食物和刺激性食物，以免刺激牙龈，加重牙龈萎缩。