牙龈萎缩不好补牙有用吗

牙龈萎缩不好补牙是否有用，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

牙龈萎缩通常是指牙龈缘向牙根部位退缩的现象，多考虑与刷牙方式不当以及牙周炎等原因有关，发病以后容易导致牙根暴露，从而影响正常的牙齿咀嚼功能。如果牙龈萎缩的情况不是特别严重，并且没有伴随着疼痛或松动的情况，通过补牙的方式进行治疗是有用的。如果牙龈萎缩的情况比较严重，并且伴随着牙齿松动、疼痛、出血等症状，通常是没有补牙的必要的，此时需要通过牙龈切除术或者牙龈成形术等方式进行治疗，以后再进行补牙，以免影响正常的补牙效果。

在日常生活中，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯。同时还要注意饮食健康，适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸串等，以免滋生细菌，影响正常的恢复。除此之外，还要注意休息，避免过度劳累。