牙龈萎缩补钙吗有用吗

牙龈萎缩一般是指牙龈退缩，补钙是有用的，但主要还是通过食物来补充钙质。

牙龈退缩主要是牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露，多是由于不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的，补钙是为了增强牙根的硬度，避免牙槽骨的进一步萎缩，避免牙齿过早脱落。患者可以通过进食一些含钙量高的食物，来补充机体所需要的钙，如牛奶、豆腐、鱼肉等。

牙龈退缩的患者还需要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内的细菌滋生，以免导致牙龈炎的发生，导致牙龈退缩进一步加重。

患者如果出现牙龈退缩，需要及时去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，以免耽误治疗。