牙龈萎缩变长牙结石了

牙龈萎缩变长牙结石了可能是刷牙方式不当、牙龈炎、牙周炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。

1、刷牙方式不当

如果平时刷牙方式不当，可能会导致牙龈受到刺激，出现牙龈萎缩，并且还会伴有口腔异味的症状。建议患者养成良好的刷牙习惯，避免横刷牙，并且可以使用较软的牙刷来刷牙。

2、牙龈炎

牙龈炎是指发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，可能是不注意口腔卫生、刷牙方式不当等原因导致的，由于炎症刺激，可能会导致牙龈充血、水肿，并且还会伴有牙龈萎缩的症状。患者可以遵医嘱使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物来漱口，并且要注意口腔卫生，勤刷牙。

3、牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，可能是牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织导致的，患者可能会出现牙龈红肿、牙齿松动、牙龈萎缩等症状。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，如果使用药物得不到改善，也可以遵医嘱进行手术治疗，例如翻瓣术、植骨术等。

除此之外，还可能是牙髓炎等原因导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。