牙垢掉了是不是牙龈萎缩

牙垢掉了一般是指牙结石脱落，牙结石脱落通常不是牙龈萎缩，这是两种不同的情况，需要注意区分。

牙结石是一种牙齿表面的牙菌斑，主要是由于不注意口腔卫生，导致牙菌斑堆积所致。牙结石不仅会影响口腔的卫生，还会引起口臭、口腔感染等问题。而牙龈萎缩是指牙龈缘位置退向牙根方向而使牙龈萎缩，导致牙根暴露。牙结石脱落通常是由于口腔卫生保持得比较好，并没有出现牙龈萎缩的情况，所以牙结石脱落通常不是牙龈萎缩。

如果患者存在牙结石，建议积极就医治疗，可以通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式去除牙结石，如果患者存在牙龈萎缩的情况，需要在医生指导下使用碘甘油、盐酸米诺环素等药物辅助改善。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，并且要正确刷牙，避免横刷。