牙齿矫正期间能吃豇豆吗

牙齿矫正期间一般能吃豇豆，但是要注意适量。

豇豆是属于一种豆类食物，含有蛋白质、维生素B、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分，具有促进消化、提高免疫力等功效。在牙齿矫正期间，适量吃豇豆可以补充身体内所需要的营养成分，提高自身的免疫力，并且可以促进胃肠道的蠕动，有助于缓解便秘的症状。但是豇豆属于一种寒性食物，如果食用太多，可能会对胃肠道造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不可以过量食用。

在日常生活中，要注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，避免细菌滋生，导致出现龋齿的情况。还要注意保持愉悦的心情，避免长时间处于紧张、焦虑的状态下。