牙齿矫正皮筋辅助器怎么用

牙齿矫正皮筋通常是指牙套。在使用牙套时，可以用手持牙套移动、缓慢移动、轻轻移动等方法来缓解。

1、手持牙套移动

牙套通常是用来矫正牙齿的，在使用牙套时，可以将牙套轻轻地从口腔内拉出，使用手持牙套移动，能够帮助牙齿矫正到正常的位置。

2、缓慢移动

当牙套带出牙齿后，可以缓慢移动牙套，在移动牙套时，需要注意牙套与牙齿的距离，以免对牙齿造成损伤。

3、轻轻移动

当牙套带出牙齿后，可以轻轻移动牙套，使牙套与牙齿保持在一起，但需要注意不要过度移动牙套，以免影响矫正效果。

除了上述方法外，还可以使用牙套旋转器等方法来矫正牙齿。在矫正牙齿期间，建议患者注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，可以减少食物残留，避免细菌滋生，引起感染。