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取消关注牙齿矫正一般能吃花生米。
牙齿矫正一般是通过佩戴牙套或者手术的方式,调整牙齿的位置,使其更加美观。花生米中含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,此类营养物质具有增强抵抗力、促进骨骼发育等功效。牙齿矫正期间吃花生米,不会影响到牙齿的恢复,也不会对身体造成不良的影响,所以可以吃。但是因为花生米比较坚硬,如果大量吃,可能会影响到牙齿的恢复,并且可能会对胃肠造成一定负担,引起腹痛、腹胀等症状,所以不要大量吃。
在牙齿矫正期间,要保持口腔的清洁和卫生,早晚按规律刷牙,吃完饭之后要及时漱口,避免食物残渣堆积在口腔中,引发细菌滋生,引起龋齿。也要少吃坚硬的食物,避免牙齿受到损伤。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃生冷、刺激类食物,例如冰激凌、辣椒等。
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