牙齿矫正可以自己动手

通常情况下，牙齿矫正可以自己动手。

牙齿矫正是指对牙齿进行矫正，从而使牙齿排列更加整齐，以提高美观度和功能。牙齿矫正的方法有很多，如戴牙套、戴隐形牙套、做牙齿手术等。如果患者的年龄比较小，在牙齿生长发育阶段，可以在医生指导下戴牙套，比较方便地调整牙齿的位置，从而达到矫正的目的。如果患者的年龄比较大，或者牙齿已经成型，需要在医生指导下做隐形牙套，这种牙套比较美观，并且比较舒适，但是在使用时需要注意清洁，以免出现感染的情况。如果患者的牙齿畸形比较严重，需要及时去正规医院，在医生指导下通过牙齿正畸手术进行治疗，这种手术可以一次性解决问题，比较安全，不会对牙齿造成损害。

患者在日常生活中要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免吃太多的甜食，以免腐蚀牙齿，还要定期去医院进行牙齿检查，了解自身的情况。