牙齿矫正后终身都要戴牙套吗

牙齿矫正后并不是终身都要戴牙套的，具体是否要戴牙套，需要根据牙齿情况进行分析。

在牙齿矫正期间，如果牙齿畸形的情况并不是特别严重，牙齿排列比较整齐，在矫正期间严格遵医嘱佩戴牙套，可以使牙齿恢复到正常排列的状态，此时不需要戴牙套。如果牙齿畸形的情况比较严重，牙齿排列并不是特别整齐，或者在矫正期间不注意口腔卫生，经常吃过于生冷坚硬的食物，可能会影响到牙齿的恢复，此时可能需要长期戴牙套，以免影响矫正效果。

在日常生活中，需要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，避免食物残渣堆积在口腔内，滋生细菌，引发龋齿、牙周炎等疾病。同时也要避免吃过于生冷的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，以免刺激到牙神经，出现牙齿疼痛的现象。如果在矫正期间出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。