牙齿矫正后怎么抹蜡

牙齿矫正后需要在医生的指导下在牙齿表面涂抹蜡纸，可以起到保护的作用。

牙齿矫正主要是通过佩戴牙套或者手术的方式，将不整齐的牙齿排列整齐，从而改善牙齿的美观以及功能。在进行牙齿矫正的过程中，可能会对牙齿表面造成一定的损伤，会导致牙齿变得比较敏感，在此期间可以在牙齿表面涂抹蜡纸，能够降低牙齿的敏感度，从而起到保护牙齿的作用。但是在涂抹的时候要适量，不要一次性涂抹太多，以免会导致不适症状。并且要注意涂抹的时间，一般在1~2周左右即可，如果涂抹太多可能会导致蜡纸粘连牙齿，不利于后期的恢复。

在日常生活中要注意口腔卫生，饭后及时漱口，并且要少吃坚硬以及黏腻的食物，例如冰淇淋、牛肉干等。要保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。