牙齿矫正后脆弱了怎么办

牙齿矫正后脆弱了可以通过加强营养、保持口腔卫生、戴牙套等方式改善。

1、加强营养

如果在牙齿矫正后，没有加强营养，可能会导致牙齿变得脆弱。在日常生活中要多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，尽量少吃一些坚硬的食物，以免影响到牙齿的恢复。

2、保持口腔卫生

在牙齿矫正后，如果不注意口腔卫生，可能会导致牙齿出现脱矿的情况，从而引起牙齿变得脆弱。在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，可以使用牙线来清理牙缝，避免食物残渣遗留在牙缝中。

3、戴牙套

如果牙齿矫正后，牙齿的稳定性比较差，可以到正规医院通过戴牙套的方式，将牙齿矫正固定在正常的位置，从而改善牙齿的状态，缓解牙齿变脆弱的情况。

除此之外，还可以通过烤电等方式改善，如果在矫正后出现不适的症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。